Bật mí 6+ cách chống nóng cho trẻ sơ sinh trong ngày hè

0

Thời tiết mùa hè nóng ẩm không chỉ khiến trẻ sơ sinh dễ quấy khóc, khó chịu mà còn kéo theo nhiều nguy cơ mắc bệnh về hô hấp, da liễu ở trẻ. Để chăm sóc trẻ đúng cách, mẹ hãy tìm hiểu 6 cách chống nóng cho trẻ sơ sinh trong ngày hè được bật mí trong bài viết sau đây.

1. Chọn loại bỉm mỏng, thoáng khí, thấm hút mồ hôi tốt

Chọn dòng bỉm phù hợp cũng chính là cách chống nóng cho trẻ sơ sinh vô cùng hiệu quả. Các loại bỉm được dùng cho trẻ sơ sinh gồm miếng lót, tã quần và tã dán cần đáp ứng tính năng mềm, mỏng, thoáng khí, thấm hút tốt. Nhờ đó, trẻ có thể thoải mái vận động cũng như không lo hăm tã trong những ngày hè oi ả.

Mẹ nên chọn bỉm mùa hè cho trẻ sơ sinh để chống nóng
Mẹ nên chọn bỉm mùa hè cho trẻ sơ sinh để chống nóng

Bên cạnh đó, khi chọn bỉm cho bé mùa hè mẹ cũng cần quan tâm đến khả năng chống tràn, chống thấm ngược tốt. Có như vậy, con mới có thể ngủ sâu giấc mà không bị khó chịu bởi hơi ẩm từ chất thải.

2. Vệ sinh cho bé đúng cách

Vào mùa hè, trẻ sơ sinh cần được chống nóng bằng cách tắm mỗi ngày. Tuy nhiên, bé vẫn cần được tắm bằng nước ấm và thời gian tắm mỗi lần không nên quá 5 phút.

Thời điểm thích hợp nhất để mẹ tắm cho em bé sơ sinh và ngày hè là khoảng 10 – 11 giờ sáng hoặc 3 – 4 giờ chiều. Đây là lúc nhiệt độ ngoài trời tương đối ổn định, không quá nắng cũng không quá lạnh đối với trẻ.

Bên cạnh đó, mẹ cũng nên thay bỉm cho bé thường xuyên hơn, tránh để bỉm quá nặng hay vón cục do đầy chất thải. Chú ý lau vùng da mặc bỉm sạch sẽ cho bé sau mỗi lần thay bằng khăn ướt và để mông bé khô hoàn toàn.

3. Mặc quần áo mỏng nhẹ, thoáng mát

Mặc quần áo mỏng nhẹ, thoáng mát cũng là cách chống nóng cho trẻ sơ sinh đơn giản nhất. Bé thực sự sẽ rất khó chịu nếu như phải mặc quần áo dày, nhiều lớp trong thời tiết nắng nóng, oi bức.

Trẻ sơ sinh cần được mặc quần áo thoáng mát, rộng rãi trong ngày hè
Trẻ sơ sinh cần được mặc quần áo thoáng mát, rộng rãi trong ngày hè

Quần áo cho em bé sơ sinh trong ngày hè nên được làm từ cotton hoặc sợi tre tự nhiên. Đây đều là chất liệu mềm mại, an toàn cho da bé và cực kỳ thoáng mát, thấm hút mồ hôi. Bên cạnh đó, mẹ nên ưu tiên lựa chọn loại quần áo có kích thước rộng một chút để giúp bé thoải mái vui chơi, vận động.

4. Cho bé ngủ và chơi trong phòng điều hòa

Trong ngày hè nắng nóng, trong phòng ngủ của em bé sơ sinh không thể thiếu một chiếc điều hòa. Đây là cách chống nóng cho con tốt nhất mà bất cứ gia đình nào cũng nên áp dụng.

Khi dùng điều hòa cho trẻ sơ sinh, mẹ chỉ nên để nhiệt độ khoảng 28 – 29 độ C với trẻ 1-2 tháng tuổi và 2 6 – 27 độ C với trẻ trên 3 tháng. Ngoài ra, để tránh tình trạng sốc nhiệt, mẹ tuyệt đối không nên bế con một cách đột ngột từ phòng điều hòa lạnh ra ngoài trời nắng nóng.

5. Bổ sung đủ nước cho bé

Trẻ sơ sinh cũng cần được bổ sung đủ nước, đặc biệt là trong ngày hè. Thời tiết nắng nóng khiến trẻ toát mồ hôi nhiều qua da nên rất dễ mất nước. Mẹ nên bù nước cho bé đúng cách theo từng độ tuổi như sau:

  • Trẻ dưới 6 tháng tuổi: Bổ sung nước cho con vào ngày hè bằng cách tăng cữ bú và số lượng sữa mỗi lần bú.
  • Trẻ trên 6 tháng tuổi: Bên cạnh việc bú sữa, mẹ có thể bù thêm nước cho con bằng nước lọc hay các loại nước trái cây mà bé yêu thích.
Tăng cữ bú là cách bổ sung nước hiệu quả cho trẻ sơ sinh
Tăng cữ bú là cách bổ sung nước hiệu quả cho trẻ sơ sinh

6. Cho trẻ ăn thức ăn thanh nhiệt

Việc cho trẻ ăn thức ăn thanh nhiệt cũng là cách giúp con chống nóng hiệu quả. Với trẻ trên 6 tháng tuổi, mẹ nên bổ sung vào thực đơn ăn dặm của bé các loại thực phẩm như rau, củ quả tươi, đặc biệt là bí, mồng tơi, chuối, táo, kiwi,…

Đặc biệt với những trẻ dưới 6 tháng tuổi được nuôi dưỡng bằng sữa công thức, con cần được uống các dòng sữa mát để thanh nhiệt, hạn chế táo bón. Ngược lại, với những trẻ sơ sinh bú sữa mẹ hoàn toàn, mẹ cũng nên tăng cường ăn rau xanh và các loại thực phẩm có tính mát.

Vừa rồi là thông tin chi tiết về 6 cách chống nóng cho trẻ sơ sinh đơn giản, hiệu quả nhất. Hy vọng bài viết này sẽ hữu ích cho các mẹ trong việc cùng con vượt qua cảm giác khó chịu trong mùa hè oi bức.

5/5 - (1 bình chọn)
Share.

Comments are closed.