Thoát vị đĩa đệm chủ yếu được điều trị bằng cách nghỉ ngơi, sử dụng đai/đệm hỗ trợ vùng lưng, uống thuốc giảm đau và tập vật lý trị liệu. Tuy nhiên, hiện nay nhiều sản phẩm như ghế massage toàn thân đang được quảng cáo là có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh xương khớp như thoát vị đĩa đệm. Vậy thực hư ra sao? Có nên dùng ghế massage cho người thoát vị đĩa đệm? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp ngay cho bạn.
1. Thoát vị đĩa đệm có nên dùng ghế massage không?
Theo các chuyên gia, người bị thoát vị đĩa đệm có thể dùng ghế massage trong hỗ trợ điều trị bệnh. Tuy nhiên, không phải trường hợp nào người bệnh cũng dùng được.
Ghế massage chỉ có hiệu quả đối với người bị thoát vị đĩa đệm thể nhẹ, không chèn ép nhiều lên dây thần kinh. Ngược lại, đối với người bệnh nặng, bị ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng vận động hoặc xuất hiện biến chứng như liệt, tổn thương dây thần kinh, ghế massage không có hiệu quả mà còn tiềm ẩn nguy cơ chấn thương. Vì vậy, tốt nhất người bệnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ về tình trạng bệnh của mình trước khi sử dụng ghế massage.
Đối với người thoát vị đĩa đệm thể nhẹ, ghế massage có tác dụng tương tự như vật lý trị liệu với nhiều lợi ích như:
- Giảm đau và hỗ trợ phục hồi nhờ các tác động xoa bóp, massage và hệ thống sưởi ấm nhiệt, đồng thời giúp thư giãn cơ bắp, tăng cường tuần hoàn máu nuôi dưỡng các mô và hạn chế tiến triển các tổn thương thần kinh và quanh đĩa đệm.
- Nâng cao độ linh hoạt và đàn hồi của cơ bắp do cơ bắp được hoạt động liên tục dưới sự xoa bóp, day ấn liên tục từ con lăn và túi khí, giúp giảm cứng cơ và giữ gìn tư thế cột sống không bị thay đổi nhiều, từ đó phòng ngừa tiến triển biến chứng.
- Hỗ trợ cải thiện tư thế cột sống, hạn chế chèn ép thần kinh với các tính năng kéo dãn, massage không trọng lực có tác dụng giảm áp lực tối đa lên cột sống và giải phóng vùng bị chèn ép.
2. Cách chọn ghế massage cho người thoát vị đĩa đệm
Đối với các bệnh lý như thoát vị đĩa đệm, người bệnh nên ưu tiên chọn ghế massage có các đặc điểm sau:
- Hệ thống con lăn 3D, 4D với khung ghế SL: Cấu tạo hệ thống con lăn và khung ghế này sẽ đảm bảo tác động sâu và hiệu quả nhất tới vùng đĩa đệm bị tổn thương.
- Tính năng massage không trọng lực và massage kéo dãn: Đây là 2 tính năng đóng vai trò chính trong việc hỗ trợ cải thiện tư thế cột sống, hạn chế chèn ép thần kinh cho người bệnh.
- Cảm biến quét cơ thể và tìm huyệt đạo: Các tính năng này sẽ giúp xác định chính xác vùng cần tác động massage, từ đó cho hiệu quả cao và an toàn hơn.
Để đảm bảo hiệu quả và an toàn, người bệnh nên lựa chọn các mẫu ghế massage trị liệu được chứng nhận từ các thương hiệu nổi tiếng về ghế trị liệu như Inada, OHCO, Maxcare. Ngoài các công nghệ và tính năng cơ bản nói trên, các thương hiệu này thường sẽ có thêm nhiều công nghệ chuyên sâu khác nhau nhằm nâng cao hiệu quả trị liệu. Các công nghệ nổi bật trong trị liệu hiện nay có thể kể đến công nghệ Maxtrack (OHCO), công nghệ kéo dãn 3S và Dreamwave của Inada hay công nghệ massage mẹ bồng con (Maxcare).
Tại Việt Nam, bạn có thể tìm mua ghế massage trị liệu của các thương hiệu này cho người thoát vị đĩa đệm tại Maxcare Home. Maxcare Home là nhà phân phối ghế massage hàng đầu Việt Nam, đảm bảo cung cấp ghế massage trị liệu Nhật Bản chính hãng và bảo hành lên tới 6 năm.
3. Lưu ý khi dùng ghế massage cho người thoát vị đĩa đệm
Để đảm bảo an toàn, người thoát vị đĩa đệm cần lưu ý khi mua ghế massage như sau:
- Thời gian ngồi: Ngồi ghế massage quá lâu khiến cột sống bị thư giãn quá mức, gây mỏi cơ và đau nhức toàn thân. Người thoát vị đĩa đệm chỉ nên ngồi tối đa 30 phút/lần và 2 lần mỗi ngày.
- Tư thế ngồi: Người bệnh cần đảm bảo lưng nằm hoàn toàn trên ghế, đồng thời phần đầu và chân được điều chỉnh sau cho vừa vặn để cơ thể không bị xê dịch trong quá trình massage.
- Kết hợp với các phương pháp điều trị khác: Ghế massage chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị và cải thiện triệu chứng là chủ yếu. Người bệnh vẫn cần tập luyện và dùng thuốc đều đặn theo chỉ định của bác sĩ.
- Duy trì dinh dưỡng hợp lý và kiểm soát cân nặng: Người bệnh cần ăn uống đủ chất, lành mạnh và tăng cường các dưỡng chất quan trọng cho xương khớp và thần kinh như Vitamin B, C, D, Calci và Magie. Đối với người bệnh thừa cân, béo phì, cần thực hiện các chế độ ăn kiêng và tập luyện giảm cân riêng để hạn chế gánh nặng lên cột sống.
- Lưu ý khi có các dấu hiệu đau nhức bất thường ở cột sống: Người thoát vị đĩa đệm khi gặp các dấu hiệu bất thường như đau nhức vùng lưng, đau nhức tay chân hoặc nhức đầu, choáng váng, cần ngừng sử dụng ghế massage và liên hệ ngay với bác sĩ để xử trí kịp thời.
Tóm lại, người thoát vị đĩa đệm hoàn toàn có thể sử dụng ghế massage ở giai đoạn nhẹ và ít chèn ép thần kinh. Tuy nhiên, người bệnh cần chú ý chọn ghế massage phù hợp và sử dụng với tần suất, thời gian hợp lý, đồng thời kết hợp với các biện pháp điều trị khác để cải thiện bệnh hiệu quả hơn.
Maxcare Home – nhà phân phối ghế massage Nhật Bản hàng đầu Việt Nam
- Hệ thống showroom toàn quốc: Showroom
- Hotline: 0989 053 888
- Website: Maxcare.com.vn
