Oral sex là một trong những hình thức quan hệ tình dục. Nhiều người còn ngại ngùng khi nói về nó. Oral sex là gì, oral sex có an toàn không và kỹ năng thực hiện oral sex khiến đối phương phát điên?
1. Oral sex là gì?
Oral sex hay quan hệ bằng miệng là việc dùng miệng, môi và lưỡi để kích thích bộ phận sinh dục của bạn tình. Cách quan hệ này bao gồm các hành vi như như liếm, mút dương vật, âm đạo, âm vật hay hậu môn.
2. Hướng dẫn cách quan hệ bằng miệng
#Cách quan hệ bằng miệng cho nam
Chọn tư thế thoải mái
Bạn không thể quan hệ thoải mái khi đang trong một tư thế khó chịu. Vậy nên bạn có thể tham khảo một số cách sau thể tư thế oral sex dễ chịu hơn:
- Một người quỳ trên một chiếc gối, người kia đứng thẳng hoặc ngồi. Tư thế này sẽ giúp hai người dễ dàng tiếp cận mọi chỗ hơn.
- Nếu không thoải mái khi quỳ, hãy đổi sang tư thế một người nằm, một người cúi xuống giữa hai chân người kia.
Dùng tay trêu ghẹo chàng
Khi mới bắt đầu, bạn hãy dùng tay vuốt ve đùi trong, dương vật, bìu, xương chậu… của chàng. Bạn hãy khám phá cơ thể chàng và quan sát phản ứng của anh ấy thật kỹ nhé.
Dùng lưỡi để tăng kích thích
Sau khi dùng tay, bạn hãy dùng lưỡi kích thích những chỗ nhạy cảm trên thật chậm rãi. Một chút nước bọt ở bước này sẽ là dầu bôi trơn tự nhiên giúp hai bạn tăng hưng phấn. Tuy nhiên, đây là bước bạn cần dùng bao cao su để bảo vệ bản thân khỏi các bệnh lây qua đường tình dục đấy.
Khiến chàng “phát điên” bằng miệng
Khi anh ấy bắt đầu cương cứng, bạn dùng môi lướt chầm chậm từ đầu tới gốc dương vật. Bạn hãy ngậm chặt môi để tăng thêm khoái cảm cho anh ấy.
Bạn hãy lướt môi thật từ từ để làm quen dần với kích cỡ dương vật của chàng. Nếu chưa quen, hãy kết hợp tay và miệng cùng lúc. Bạn có thể cùng lúc dùng tay vuốt dọc từ gốc tới giữa thân dương vật và dùng môi lướt từ giữa thân tới ngọn dương vật. Đây là cách tránh anh ấy thâm nhập quá sâu vào cổ họng của bạn nhưng vẫn giữ được những khoái cảm.
Nếu anh ấy thích cách kết hợp này, bạn có thể tiếp tục dùng tay rồi lại dùng môi thay phiên lướt dọc theo chiều dài dương vật.
Kết hợp môi và lưỡi
Khi đã lướt môi hết chiều dài dương vật, bạn có thể dùng lưỡi kích thích mặt dưới dương vật kết hợp liếm hoặc hôn nhẹ.
Chơi đùa với bao quy đầu
Nếu bạn tình của bạn chưa cắt bao quy đầu thì đây là chỗ bạn có thể kích thích. Bạn hãy chuyển động lưỡi theo vòng tròn quanh phần đầu dương vật và bao quy đầu. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng ngón tay massage nhẹ nhàng vị trí này.
Khi chàng đã đạt cực khoái
Khi anh ấy đã gần “lên đỉnh”, bạn hãy tiếp tục những chuyển động của mình thật nhịp nhàng. Bạn có thể dừng những chuyển động này khi chàng đã xuất tinh.
Việc có nên nuốt tinh dịch của bạn tình không hoàn toàn phụ thuộc vào bạn. Nếu bạn thấy không thoải mái khi làm chuyện này thì hãy bàn bạc cùng anh ấy. Chàng có thể cảnh báo trước khi mình xuất tinh để bạn kịp rút miệng ra và dùng tay để tiếp tục công việc.
#Cách quan hệ bằng miệng cho nữ
Việc quan hệ bằng miệng cho nữ đôi khi còn có phần phức tạp hơn. Tuy nhiên, chàng hãy thật nhẹ nhàng để nàng thoải mái hơn.
Giúp nàng thoải mái
Nếu cô ấy không thoải mái thì việc quan hệ bằng miệng sẽ không hề mang lại khoái cảm. Bạn hãy cho nàng thấy sự từ tốn, nhẹ nhàng của mình để nàng không quá lo lắng nhé. Nếu nàng chưa biết mình thích tư thế oral sex nào nhất, bạn hãy cùng nàng thử cách sau:
Bạn giúp nàng nằm thoải mái trên giường và để một chiếc gối dưới vòng ba của cô ấy thể nâng phần dưới cơ thể của nàng lên. Việc này sẽ giúp bạn dễ tiếp cận vùng kín hơn và cô ấy cũng sẽ dễ chịu hơn.
Tiếp theo, bạn chỉ cần dang rộng hai đầu gối của nàng là có thể bắt đầu. Nếu cần bạn cũng có thể đặt một chiếc gối xuống dưới đầu gối mình.
Nghịch cơ thể nàng một chút
Khi mới bắt đầu, bạn hãy dùng lưỡi chơi đùa với phần đùi của nàng trước. Sau đó, bạn có thể tăng cường độ và tốc độ để tiến vào vùng kín.
Lắng nghe cơ thể cô ấy
Ở giai đoạn này, bạn hãy lắng nghe từng tín hiệu nhỏ từ cơ thể cô ấy để điều chỉnh những chuyển động của mình. Bạn hãy để ý xem hơi thở cô ấy có gấp hơn không, cô ấy có chuyển động hông theo nhịp điệu của bạn không…
Bạn có thể hỏi ý của cô ấy để dùng thêm đồ chơi tình dục như máy rung để tăng thêm cường độ. Trung bình phụ nữ mất 20 phút để đạt cực khoái khi quan hệ bằng miệng nên bạn hãy làm quãng thời gian này thêm thú vị nhé.
Tăng dần khoái cảm
Bạn hãy tăng tốc độ và cường độ những chuyển động của mình. Có thể nàng thích bạn lướt lưỡi qua âm vật theo chiều ngang hoặc dọc. Có nàng lại thích được hôn ở môi âm hộ. Bạn hãy theo dõi phản ứng của nàng để điều chỉnh.
Khi cô ấy gần đạt cực khoái, bạn hãy tiếp tục những chuyển động của mình. Tuy nhiên, vẫn có trường hợp việc “lên đỉnh” sẽ không xảy ra. Bạn không nên tự ti trong tình huống này mà hãy thể hiện sự quan tâm, chăm sóc cô ấy sau khi quan hệ nhé.
3. Lợi và hại của oral sex là gì?
Bất kỳ việc gì đều có lợi và hại, khẩu giao cũng vậy. Hình thức này có thể khiến ngăn ngừa lão hóa, ngăn ngừa ung thư, giảm căng thẳng,… tuy nhiên cũng có thể là nguyên nhân của một số bệnh truyền nhiễm.
#Những lợi ích của oral sex
Hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa
Tinh dịch có chất spermidine có khả năng làm chậm quá trình lão hóa. Việc tiếp xúc với tinh dịch khi quan hệ bằng miệng sẽ giúp bạn chống lão hóa một cách tự nhiên.
Oral sex ngừa ung thư vú
Ung thư vú rất phổ biến ở phụ nữ độ tuổi 40. Tuy nhiên, một nghiên cứu đã chứng minh thực hiện oral sex 2 lần một tuần có thể làm giảm nguy cơ tiềm ẩn mắc ung thư vú đáng kể. Điều này có thể vì trong tinh dịch có chất ngăn ngừa các tế bào ung thư vú phát triển.
Giúp giảm căng thẳng
Có kết quả nghiên cứu cho rằng con người tiếp xúc với tinh dịch thường xuyên sẽ ít bị stress hơn. Tinh trùng có chứa các chất chống trầm cảm tự nhiên như cortisol, estrogen và oxytocin. Vậy nên, quan hệ bằng miệng là cách giúp bạn sống vui và hạnh phúc hơn.
Cải thiện chứng mất ngủ
Nếu bạn đang mất ngủ nhưng lại không muốn uống thuốc ngủ thì hãy thử quan hệ bằng miệng. Chất melatonin trong tinh dịch sẽ giúp bạn ngủ ngon giấc.
Oral sex cải thiện trí nhớ
Giới trẻ hiện nay thường có những thói quen gây ảnh hưởng tới trí nhớ như ngủ trễ, dùng điện thoại nhiều… Một cách dễ dàng để giúp não bộ khỏe mạnh hơn là thử oral sex vì trong tinh dịch chứa nhiều dưỡng chất tốt cho não.
Oral sex giúp giảm đau
Chất oxytocin, endorphin và một dưỡng chất số trong tinh dịch có chức năng giảm đau. Bạn sẽ không cần dùng thuốc khi bị đau lưng hay đau bụng nữa.
#Tác hại của oral sex
Có thể gây ung thư họng
Ông Otis Brawley từ Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ (American Cancer Society) cho biết bạn có thể mắc ung thư họng nếu quan hệ tình dục bằng miệng. Tuy nhiên, nguy cơ ung thư họng chỉ tăng khi bạn quan hệ bằng miệng mà không thực hiện các biện pháp an toàn.
Oral sex không an toàn có thể gây ung thư vòm họng
Khi thực hiện hành vi oral sex không an toàn, bạn có nguy cơ nhiễm virus HPV, một virus gây ung thư họng và amidan. HPV có thể gây nhiễm cho cả nam và nữ khi thực hiện oral sex. Nam giới dị tính trong độ tuổi 40 bị mắc bệnh nhiều nhất.
Một nghiên cứu đăng trên tờ New England Journal of Medicine năm 2007 cho biết những người có quan hệ bằng miệng với hơn 6 bạn tình có nguy cơ ung thư họng cao hơn. Tuy nhiên, bệnh ung thư họng do HPV gây ra khi quan hệ bằng miệng dễ chữa hơn ung thư họng do hút thuốc lá và uống bia rượu.
Oral sex có thể làm giảm mối quan hệ
Tuy oral sex có thể giúp một số cặp đôi thân mật hơn nhưng lại có thể gây stress cho một số cặp đôi khác. Sự lo lắng này có thể do tâm lý ngại ngùng, sợ hãi hoặc lo lắng về phản ứng của bạn tình…
Một nỗi lo lắng thường thấy khác khi oral sex là lo lắng do không biết phản ứng ra sao khi được bạn tình kích thích vùng kín bằng miệng. Điều này khiến một số người không thật sự tận hưởng quãng thời gian quan hệ.
Tư thế khi quan hệ bằng miệng cũng tạo cảm giác mình bị yếu thế trong mối quan hệ với một số người. Đây là vấn đề gây ảnh hưởng khá lớn lên mối quan hệ nếu hai bên không trò chuyện cùng nhau trước.
4. Các bệnh lây nhiễm khi oral sex
Khi quan hệ bằng miệng, bạn có nguy cơ mắc các bệnh lây qua đường tình dục (Sexual Transmitted Diseases – STD) như HIV, nổi mụn rộp, bệnh Herpes, giang mai, bệnh lậu, HPV hay viêm gan…
Nổi mụn rộp
Nếu bạn quan hệ tình dục bằng miệng mà không dùng các biện pháp bảo vệ, khiến miệng tiếp xúc trực tiếp với dương vật bạn tình thì khả năng cao hai bạn sẽ bị bệnh mụn rộp.
Nếu bạn phát hiện triệu chứng mụn rộp ở miệng hay ở dương vật của mình hoặc của đối phương, hãy tránh mọi tiếp xúc vật lý. Bởi vì mụn rộp có thể dễ dàng truyền từ bộ phận sinh dục sang miệng hoặc ngược lại.
Bệnh lậu
Nhiều người nghĩ lậu chỉ có thể lây khi quan hệ trực tiếp giữa các bộ phận sinh dục với nhau. Tuy nhiên, khi quan hệ theo đường miệng cũng có thể lây, mà còn bị lậu trong miệng nữa.
Thực tế, bệnh lậu là một bệnh lây truyền qua đường tình dục khá phổ biến, có thể lây sang cổ họng trong khi quan hệ tình dục bằng đường miệng. Bên trong cổ họng, vi trùng sẽ gây viêm sưng và tạo mủ, kèm theo cảm giác đau rát.
Bệnh giang mai
Các triệu chứng bệnh xuất hiện trên bộ phận sinh dục hoặc hậu môn và rất hiếm ở khu vực núm vú. Đôi khi, bệnh bùng phát trên môi hoặc lưỡi do quan hệ tình dục bằng miệng gây nên. Bên cạnh đó, giang mai có thể lây nhiễm từ đường miệng người bệnh qua tiếp xúc như hôn, cắn, liếm…
Theo báo cáo năm 2014 ở Anh, số ca nhiễm bệnh giang mai tăng lên tới 33%. Có tất cả 4.317 trường hợp, phần lớn là nam giới, chỉ có khoảng 250 trường hợp là phụ nữ. Một sự thật đáng chú ý là 86% nam giới mắc bệnh là những người đàn ông có quan hệ tình dục đồng giới.
Chlamydia
Chlamydia truyền bệnh chủ yếu qua con đường quan hệ tình dục không an toàn như đường âm đạo, hậu môn hoặc quan hệ tình dục bằng miệng, do vi khuẩn Chlamydia trachomatis gây ra.
Các bác sĩ tại Bệnh viện Guy và St Thomas (Anh) phát hiện ra rằng khoảng 1% bệnh nhân đồng tính nam mang vi khuẩn Chlamydia trong cổ họng do quan hệ tình dục bằng miệng. Nếu nhiễm bệnh, vi khuẩn Chlamydia sẽ sinh sôi ở cổ họng, miệng hoặc mũi với triệu chứng không điển hình như viêm sưng, đặc biệt là ở mắt.
Nhiều người nghĩ oral sex không phải thâm nhập đường âm đạo nên sẽ an toàn tuyệt đối. Tuy nhiên, quan hệ bằng miệng không hề an toàn nếu bạn không thực hiện các biện pháp phòng ngừa. Nguy cơ mắc STD của bạn phụ thuộc vào các yếu tố như số lượng bạn tình, xu hướng tính dục và tư thế quan hệ của bạn.
5. Lưu ý để quan hệ tình dục bằng miệng an toàn
Luôn dùng bao cao su
Cách đầu tiên để quan hệ bằng miệng an toàn là không để miệng tiếp xúc trực tiếp với bộ phận sinh dục. Bạn có thể dùng bao cao su hay tấm bảo vệ miệng để bảo vệ bản thân.
Luôn giữ vệ sinh sạch sẽ
Cả hai người đều nên giữ cơ thể, đặc biệt là vùng kín sạch sẽ trước và sau khi quan hệ. Việc này sẽ giảm bớt áp lực tâm lý cho cả hai phía khi thực hiện oral sex. Hai bạn có thể cùng nhau tắm trước khi quan hệ để có một sự bắt đầu suôn sẻ hơn.
Ngoài việc dùng bao cao su và giữ vệ sinh sạch sẽ, hai bạn nên đi khám sức khỏe định kỳ để phát hiện những bệnh tiềm ẩn mình có thể mắc phải. Việc thăm khám này sẽ ngăn ngừa việc lây truyền một số bệnh nguy hiểm.
Oral sex là một “trái cấm” nhiều thú vị nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ. Bạn hãy cân nhắc thật kỹ và học cách bảo vệ bản thân trước khi thử nhé.
